Mitten in der Bochumer Innenstadt lädt das Studio Alba Yoga-Fans zur Entspannung und Achtsamkeit ein. Gründer Moritz Mischke erzählt, wie aus einer Autowerkstatt eine Ruhe-Oase wurde.
Von der Autowerkstatt zum Yoga-Studio Alba
Moritz Mischke, gebürtig aus dem Ruhrgebiet, hat die letzten Jahre zwischen dem Norden Deutschlands und seiner Heimat verbracht. Vor zwei Jahren zog es ihn nach Hamburg, wo er nicht nur die Hansestadt lieben lernte, sondern auch eine neue Leidenschaft entdeckte: Yoga. Während viele von uns nach einem stressigen Tag vielleicht die Füße hochlegen, suchte Moritz nach einem Ausgleich, der Körper und Geist in Einklang bringt. Seine Lösung: Yoga, insbesondere der Jivamukti-Stil, der ihn sofort faszinierte.
Doch Hamburg war nicht die Endstation. 2023 kehrte Moritz zusammen mit seiner Freundin Carlotta Drees zurück nach Bochum und entdeckte dort die Gelegenheit, eine alte Autowerkstatt in ein Yoga-Studio zu verwandeln. Was als skurrile Idee begann, wurde schnell zur Realität. Nach einer umfangreichen Renovierung eröffneten sie das Studio Alba – ein Ort, der Ruhe und Achtsamkeit mitten in Bochum bietet.
Was ist Jivamukti-Yoga überhaupt?
Im Studio Alba wird hauptsächlich Jivamukti-Yoga unterrichtet, eine Methode, die dynamische Bewegungsabläufe mit Atemtechniken und Meditation verbindet. Doch auch andere Yoga-Stile wie Hatha und Yin-Yoga sind Teil des Angebots. Für Moritz und Carlotta ist das Studio mehr als nur ein Arbeitsplatz. Es ist Ausdruck ihrer eigenen Praxis und ihres Lebenswegs. Sie wollten einen Raum schaffen, in dem Menschen aus ihrer Heimat zur Ruhe kommen, ihren Körper stärken und ihren Geist schulen können.
„Wir haben das Studio aufgebaut, weil die Yoga-Praxis uns durchs Leben trägt, und wir das gerne mit den Menschen hier teilen möchten“, erklärt Moritz.
Von der Leidenschaft zur Berufung
Doch der Weg zum Yoga-Lehrer war für Moritz kein leichter. Während der Pandemie entschied er sich für ein Teacher-Training, das ihn in knapp einem Jahr fit für seine neue Aufgabe machte. Mit einer Mischung aus Online- und Präsenzkursen in Hamburg erwarb er die Qualifikation, um selbst Yoga zu unterrichten. Dies war keine einfache Reise, besonders für jemanden, der ursprünglich in einer ganz anderen Branche gearbeitet hatte. Doch seine Leidenschaft für Yoga und der Wunsch, anderen zu helfen, motivierten ihn, den Schritt zu wagen.
Moritz Mischke und Yoga
Moritz beschreibt Yoga als einen ständigen Lernprozess. Auch nach seiner Ausbildung bleibt er Schüler und entwickelt seine Praxis ständig weiter. Dabei steht für ihn nicht nur der körperliche Aspekt im Vordergrund, sondern auch die spirituelle Seite des Yoga. Für ihn ist es ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen und einen Zustand des Einsseins mit sich selbst und der Welt zu erreichen.
Doch auch das Praktische kommt nicht zu kurz. „Wie ein Koch mit seinen Zutaten experimentiert, so entwickle ich meine Yoga-Sequenzen weiter“, sagt Moritz. Auch wenn er die gelernten Prinzipien verinnerlicht hat, schaut er immer wieder in seine laminierten Lernkarten, um sich zu vergewissern, dass er auf dem richtigen Weg ist.
Yoga für alle
Yoga ist für Moritz nicht nur eine körperliche Übung, sondern ein Lebensstil. Er möchte das Studio Alba zu einem Ort machen, an dem sich jeder willkommen fühlt – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung. „Yoga ist für alle“, betont er, „und es geht nicht nur darum, körperlich fit zu werden, sondern auch geistig zu wachsen.“
Das Studio Alba in Bochum ist ein Ort, an dem Yoga auf authentische Weise gelebt wird. Moritz und Carlotta bieten hier nicht nur Unterricht an, sondern teilen ihre Leidenschaft und ihre Lebensphilosophie mit der Community. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – das Studio Alba lädt alle ein, Teil dieser besonderen Reise zu werden.
Fazit: Das Yoga Studio Alba ist ein besonderer Ort
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